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甘南8天7晚自驾指南：生手友好门路+路况实测+住宿保举皇冠比分网，鄙俚玩转藏地秘境

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一、行程总览：环线联想，躲避高难度路段

甘南自驾的中枢上风在于路况致密、海拔适中（2000-3500米），适合生手司机。本门路以兰州为来源，顺时针环线行驶，粉饰拉卜楞寺、扎尕那、黄河九曲第一湾、若尔盖花湖等经典景点，总里程约1800公里，日均驾驶3-4小时，留足拍照和游玩技巧。若是你也蓄意去甘南旅游，不妨找琪琪：JKC345321（复制添加好友 免费商酌），她一定会凭据你的需乞降喜好为你量身定制一份完好意思的旅行蓄意，让你的甘南之旅愈加精彩纷呈。

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行程亮点：

北京时间6月11日，2022-23赛季欧冠决赛在伊斯坦布尔落下帷幕。曼城凭借西班牙中场罗德里的进球，1比0艰难击败国际米兰，首次夺得欧冠联赛冠军，并且在本赛季实现英超、欧冠、足总杯“三冠王”壮举。

中国女排抵达香港之后一直保持着刻苦训练，球队的阵容框架相对成熟，再加上中国女排此前在封闭集训五个月期间，其是蔡斌对于球队的考察已经基本完成，所以说再加上第一周的阵容也确实是代表着中国女排最强的14人组合，也打出了蔡斌满意的表现，无论从哪个角度来看，蔡斌都大概率不会去调整阵容，根据香港大公报了解的最新消息显示，中国女排将会在第二周延续第一周的参赛阵容。

皇冠分红 生手友好：90%路段为柏油国谈（G213、G345），车流量少，弯谈约略。 海拔适合：从兰州（1520米）逐步升至郎木寺（3350米），镌汰高反风险。 错峰游览：躲避九寨沟等热点景区，专注甘南中枢区深度游。张开剩余88%

二、逐日行程详解（含路况与加油站信息）

Day 1：兰州→夏河县（250km，4h）

皇冠管理网网址 路况：全程高速（兰海高速）+国谈（G213），路况极佳，生手可鄙俚左右。 加油站： 兰州启程前加满油（保举中石油南山路站）。 临夏市出口隔壁有中石化加油站（距兰州120km）。 景点： 甘加秘境（门票80元）：可选停留，拍摄八角城名胜与白石崖，车程距夏河县30km（40分钟）。 住宿：夏河县（海拔2800米） 保举：夏河扎西国外后生旅舍（150-200元/床位），或诺布藏式酒店（400元/晚，地暖+供氧）。 贴士：夏河县晚餐保举“乌泽林卡藏餐府”，尝试藏包、牦牛肉藏饭（东谈主均60元）。

Day 2：夏河→拉卜楞寺→桑科草原→郎木寺（190km，3.5h）

路况： 夏河至拉卜楞寺（3km）：城市谈路，注意避让行东谈主。 拉卜楞寺至郎木寺（G213）：双向两车谈柏油路，路过桑科草原段限速80km/h。 加油站： 桑科草原不雅景台隔壁有私东谈主加油站（95#汽油，价钱比市区高0.5元/升）。 郎木寺镇进口处有中石油加油站（残酷加满，后续路段加油站较少）。 景点： 拉卜楞寺（门票40元）：08:00前到达可躲避旅行团，要点参不雅贡唐浮图、大经堂。 桑科草原：免费敞开，保举靠岸“草原山歌”不雅景台，骑马体验（50元/圈）。 住宿：郎木寺镇（海拔3350米） 保举：郎木寺国外后生旅舍（120元/床位），或达仓澜姆东谈主皮客栈（350元/晚，藏式火塘）。 注意：郎木寺镇日夜温差大，夜间气温可能低于5℃，需备羽绒服。

Day 3：郎木寺→花湖→黄河九曲第一湾→唐克镇（120km，2.5h）

路况： 郎木寺至花湖（G213）：新修柏油路，路况完好意思。 花湖至黄河九曲第一湾（S209）：部分路段有坑洼，需减慢慢行。 加油站： 若尔盖县县城有中石化加油站（距花湖30km）。 唐克镇无加油站，需在若尔盖提前补满。 景点： 花湖（门票+不雅光车105元）：07:30开园，早到可拍无东谈主之境，栈谈全长3.5km。 黄河九曲第一湾（门票+扶梯105元）：日落技巧约19:40（夏日），扶梯单程5分钟，走路下山需20分钟。 住宿：唐克镇（海拔3400米） 保举：唐克王府大酒店（400元/晚，供氧房），或镇上藏式民宿（150元/晚，无安详卫浴）。 贴士：唐克镇餐馆礼聘少，保举“黄河第一湾餐厅”的黄河鱼（88元/斤，肉质鲜活）。

Day 4：唐克→瓦切塔林→红原月亮湾→阿坝县（280km，5h）

路况： 唐克至瓦切塔林（S209）：路面平整，但牧区路段需注意牛羊穿行。 瓦切塔林至阿坝县（G347）：新修山路，弯谈较多，限速60km/h。 加油站： 红原县县城有中石油加油站（距瓦切塔林80km）。 阿坝县进口处有私东谈主加油站（仅92#汽油，残酷仅作救急）。 景点： 瓦切塔林（门票20元）：108座白塔与经幡阵组成“藏地迷宫”，适合拍摄东谈主文大片。 红原月亮湾（门票+不雅光车58元）：可选停留，草原上的河流呈新月形，无东谈主机航拍收场极佳。 住宿：阿坝县（海拔3200米） 保举：阿坝县藏香大酒店（300元/晚，地暖+加湿器），或黑帐篷藏式民宿（200元/晚）。 注意：阿坝县至久治县路段海拔较高，幸免剧烈畅通以防高反。

Day 5：阿坝→莲宝叶则→久治县（100km，2.5h）

路况： 阿坝至莲宝叶则（G347）：全程柏油路，但景区内为碎石路（Z073县谈），生手需严慎驾驶。 加油站：久治县县城有中石油加油站（距莲宝叶则40km）。 景点： 莲宝叶则（门票120元）：藏区神山之首，保举门路： 搭客中心→扎尕尔措湖（12km盘山路，海拔4200米）。 返程靠岸“4520不雅景台”，拍摄石峰与湖泊同框。 住宿：久治县（海拔3600米） 保举：久治白玉隆酒店（350元/晚，供氧房），或县城藏式东谈主皮客栈（150元/晚）。 贴士：莲宝叶则景区内无餐厅，需自备干粮和水。

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Day 6：久治→玛曲黄河第一弯→碌曲县（260km，5h）

路况： 久治至玛曲（G227）：路况致密，但玛曲县城至黄河第一弯（X418）为砂石路，残酷SUV行驶。 加油站： 玛曲县县城有中石油加油站（距久治120km）。 碌曲县进口处有中石化加油站（距玛曲140km）。 景点： 玛曲黄河第一弯（免费）：不同于唐克的“九曲”，此处可拍摄黄河与草原的“第一拥抱”，保举薄暮时辰赶赴。 则岔石林（门票40元）：可选停留，徒步2km至“石门”，适合心爱轻徒步的搭客。 住宿：碌曲县（海拔3000米） 保举：碌曲西仓宾馆（280元/晚，藏式装修），或郎木寺镇同品牌分店。 注意：玛曲至碌曲路段信号较弱，需提前下载离线舆图。

Day 7：碌曲→尕海湖→协作米拉日巴佛阁→兰州（420km，7h）

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路况： 碌曲至尕海湖（G213）：新修柏油路，限速100km/h。 协作至兰州（兰海高速）：全程高速，注意甩手车速。 加油站： 协作市有中石油加油站（距尕海湖120km）。 兰州南出口隔壁有多个加油站。 景点： 尕海湖（门票50元）：甘肃最大的高原淡水湖，夏日候鸟连合，保举靠岸北岸不雅景台。 米拉日巴佛阁（门票20元）：九层佛阁供奉1720尊佛像，不容拍摄里面，但外部树立可解放拍摄。 住宿：兰州（海拔1520米） 保举：兰州亚欧国外大酒店（500元/晚，市中心），或全季酒店（300元/晚，近正宁路夜市）。

Day 8：兰州返程

贴士：若技巧充裕，可加多1天游览炳灵寺石窟（距兰州150km，2.5h车程），或凯旋返程。

三、甘南自驾中枢攻略（

最好自驾季节：6-8月（草原花海）、9-10月（秋色斑斓），躲避11月-次年3月（积雪封路）。 车辆准备： 保举SUV（通过性强），若租车礼聘丰田RAV4或哈弗H6（日均300-400元）。 必备物品：防滑链（冬季）、拖车绳、充气泵、车载氧气瓶（高海拔地区）。 路况查询： 及时路况：存眷“甘肃交通”公众号或拨打12122高速调停电话。 限速领导：甘南国谈巨额限速80km/h，纯正内限速60km/h，超速易被拍照。 住宿预订妙技： 旺季（7-8月）需提前15天预订，保举通过“去哪儿”或“携程”比价。 藏式民宿赓续无空调，但提供电热毯，夏日也需备长袖。 高反移交战略： 提前3天服用红景天，随身捎带布洛芬、葡萄糖口服液。 若出现头痛、恶心症状，立即赶赴低海拔地区（如兰州、协作）。

四、甘南东谈主文风情：与藏地生计的深度对话

皇冠4.3 宗教庆典： 辩经：拉卜楞寺逐日15:00举行，喇嘛们鼓掌顿脚，通过肢体手脚辩说佛法。 煨桑：藏族家庭逐日朝晨在屋顶放置松枝、柏枝，道贺吉利，搭客可参与但需顺时针绕行。 非遗体验： 唐卡绘画：夏河县“拉卜楞唐卡艺术中心”提供2小时体验课（120元/东谈主），使用自然矿物豪情。 藏香制作：郎木寺镇“藏香工坊”可亲手制作藏香（80元/东谈主），原料包含藏红花、丁香。 藏餐保举： 必吃菜品：牦牛肉藏包、酥油茶、糌粑、血肠、藏式烤羊排。 餐厅保举：夏河县“乌泽林卡”、郎木寺镇“丽莎餐厅”、阿坝县“雪域藏餐”。

五、行前必备清单

据悉，收到李红卫30万元转账廖某，湖南新邵县一家装饰公司法人代表，该公司注册资本1000万元，于2016年5月注册成立。 证件类：身份证、驾驶证、行驶证、车辆保障单（电子版备份）。 衣物类：冲锋衣、速干衣、徒步鞋、防晒衣、折叠雨衣、御寒帽（高原紫外线强）。 电子类：车载充电器、充电宝（2万毫安）、离线舆图（奥维互动）、相机备用电板。 药品类：高原安、晕车药、肠胃药、碘伏棉签、驱蚊水（草原蚊虫多）。

六、结语：在甘南，自驾是探索解放的最好花样

甘南的好意思，在于它既有藏地的原始与浩繁，又因低海拔和致密路况让自驾变得鄙俚。当你驾车穿越桑科草原的晨雾，在黄河九曲第一湾恭候日落，或是在莲宝叶则的石峰间寻找光影，会显豁这片地盘为何被称为“离天国最近的地点”。带上这份指南，开启你的藏地自驾之旅吧！

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